Prima Sedinta
Terapia Bowen
Prima Sedinta
La prima sedinta de Terapie Bowen (Bowtech), va voi intreba despre antecedentele de boala si motivul vizitei, pentru a sti ce proceduri sa va aplic, daca sunt contraindicatii, si cat de mult poate corpul dumneavoastra sa asimileze fara a se supraincarca.
Anterioară
Următoare
Dupa terminarea sedintei de terapie, va recomand :
- sa nu va suprasolicitati pentru restul zilei;
- cand va dati jos din pat sau masina, sa va transferati greutatea in mod egal pe ambele picioare;
- cresteti consumul de apa, pentru a incuraja capacitatea corpului de a elimina toxinele eliberate de muschi si tesuturile adiacente;
- la un interval de 30 de minute sa faceti plimbari, sau sa va miscati usor, in fiecare zi; sa nu faceti dus prea fierbinte sau prea rece;
Despre
- In general o sedinta dureaza aproximativ intre 20 si 60 de minute.
- Pe parcursul sedintei, veti fi pozitionati in asa fel incat musculatura sa ramana cat mai relaxata, pentru a permite o cat mai buna transmitere a informatiei declansate de miscarile Bowen.
- De obicei se sta intins pe pat. Pentru cei cu probleme grave se poate sta si pe un scaun.
- Se aplica niste miscari delicate, efectuate cu degetele, pe anumite puncte specifice, asupra muschilor si tesutului conjunctiv, fie direct pe piele, fie peste o imbracaminte lejera/usoara/larguta.